تعتبر المرمرية واحدة من أفضل المشروبات التى تؤدي إلى علاج نزلات البرد كما تحمي من الإكتئاب واضطرابات النوم، وتساعد على تدفئة الجسم والوقاية من الأمراض الشتوية مثل الإنفلونزا، كما أنها تعمل على تقوية الذاكرة والوقاية من مرض الزهايمر.

وتعد المرمرية واحدة من المواد الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات، كما أنها تساعد على سرعة التئام الجروح بسبب احتوائها على 10% من فيتامين ك، كما أن ذلك يساعد على علاج نزيف الدم لكونه يؤدي إلى تحويل الدم السائل إلى مادة هلامية مما يؤدي إلى وقف النزيف.