اعراض قد تظهر على جسمك تضنها طبيعية ولكنها مؤشر لمرض مضر جدا ..تعرف عليها
�ُعدّ فيتامينb12 من أكثر الفيتامينات الضرورية للجسم فهو واحد من الفيتامينات ال8 المكونة لمجموعات فيتاميناتb. ويلعب فيتامينb12 دورًا حيويًا في عمل وظائف الجسم بشكل طبيعي حيث يسمى هذا الفيتامين بتاج الفيتامينات ويؤدي نقصه إلى الإصابة بأمراص خطيرة وعديدة في الجسم.
