تؤثر التغذية بشكل كبير على خصوبة الرجال فبعض الأطعمة تزيد القدرة الإنجابية لدى الرجال والبعض الآخر يتسبب في إضعافها .
إلا أن المؤسف هو أن الانتظام على تناول بعض الأطعمة الصحية على حساب بعض الأكلات الأخرى يتسبب في خفض خصوبة الرجال ومنها الاعتماد على الزيت النباتي بشكل كامل فى الطعام بدلا من السمن الطبيعي أو الزبد البلدي.
ووفق ما جاء في موقع “ هيلث لاين ” يصنف الأطباء الزيت النباتي والأحماض الدهنية الموجودة فيه على أنها مصدر صحي للدهون الغذائية خاصة للقلب لخلوها من الدهون المشبعة ولكنها فى الحقيقة تقلل من مستويات هرمون التستوستيرون وتخفض خصوبة الرجال وفق العديد من الدراسات.
وهناك أنواع عديدة من الزيوت النباتية الأكثر شيوعًا بما في ذلك زيت الكانولا وفول الصويا والذرة وزيت بذرة القطن بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
رغم ذلك، فإن الأبحاث الحديثة محدودة ، وكانت معظم الدراسات قائمة على الملاحظة وكان حجم العينة صغيرًا.
وهناك حاجة ماسة إلى مزيد من الدراسات عالية الجودة لفحص آثار الزيوت النباتية على مستويات هرمون التستوستيرون لدى عامة السكان وتحديد درجة تأثيرها على خصوبة الرجال بشكل دقيق .
