وأكد تقرير نشره موقع “أونلي ماي هيلث” أن بعض الأطعمة تسبب مشاكل في المعدة ومنها الحموضة إذا تم تناولها على معدة فارغة، وهناك 5 أنواع من الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كان الشخص يشعر بالجوع، وهي:

• الشاي أو القهوة: إن تناول هذه المشروبات على معدة فارغة أو جوع شديد قد يؤدي إلى زيادة الغازات في المعدة.

• التفاح: إن تناول تفاحة على معدة فارغة يسبب زيادة ضغط الدم.

• الجوافة: إذا تم تناولها على معدة فارغة فقد تسبب آلام في المعدة.

• الطماطم: تسبب تهيج المعدة أو الصدر، إذا تم تناول في الصباح على معدة فارغة.

• الطعام الحار: لا ينبغي تناول الاطعمة المليئة بالتوابل الحارة على الفور في حالة الجوع، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.