الأعشاب والنباتات الطبيعية من حولنا لا يقتصر دورها على كونها نباتات طبيعية فقط بل إن الله سبحانه وتعالى خلقها لنا لأسباب وأهداف أخرى نكتشفها يومًا بعد يوم، فعلى سبيل القرنفل يعد من النباتات الصغيرة الذي يضاف إلى العديد من وصفات الطعام المتنوعة ليضيف لها المذاق اللاذع المميز للطعام ولكن هل فكرتم من قبل أن هناك فوائد أخرى للقرنفل لا نعرف عنها شيئًا؟ في الحقيقة هناك فوائد عديدة لا نعرفها عن القرنفل وهي أحد أهم الأسباب التي تشجع الكثيرين على مضغ القرنفل يوميًا في الصباح فما تأثير تلك العادة؟
ماذا يحدث عند مضغ القرنفل يوميًا
تحتوي أعواد القرنفل المسمارية الصغيرة على محتوى مرتفع من المغذيات والمواد الطبيعية المفيدة لصحة الجسم وتعد أكثر الفوائد شيوعًا للقرنفل هي تسكين آلام الأسنان فعندما نشعر بألم في الأسنان يمكن مضغ عود أو اثنين قرنفل في منطقة الألم للتخفيف منه قدر الإمكان، ولكن عند مضغه يوميًا فإننا نستفيد من هذه النقاط كلها:
إخفاء رائحة الفم الكريهة لا سيما في الصباح والتي يعاني منها الكثيرين، بالإضافة إلى قدرته على القضاء على البكتيريا الضارة الموجودة في الفم والتي تسبب الآلام والحساسية.
يقوي الجهاز المناعي بفضل فيتامين سي الذي يحتوي عليه فهو غني بجرعات عالية من هذا الفيتامين المعزز للجهاز المناعي ويزيد من قدرته على مواجهة العدوى أو أي جسم غريب.
بالإضافة إلى أنه مفيد لمرضى السكري وهذا لأنه يحتوي على واحدة من المواد الطبيعية التي تضبط مستوى الأنسولين وتنظم مستوى السكر وهي مادة النيجرسين.
الأشخاص المعتادين على مضغ القرنفل بشكل يومي هم أقل عرضة من غيرهم للتعرض لأي التهابات أو آلام في الفم أو منطقة الحلق.
من فوائد القرنفل كذلك يساعد على الشبع والتحكم في الشهية لغناه بالألياف الطبيعية.
